Joga + Bodybalance/Core

pondelok 17.00 - NDCA

Joga v spojení balančného cvičenia a cvikov zameraných na hlboké vnútorné svalstvo....efektívne spojenie stretchingu a silového cvičenia, pri ktorom sa zapoja kompexne svaly celého tela:) a ako bonus úžasný relax pre myseľ:)